Tal der weisen Narren › Gesundes Leben › Sonstiges v
Sport - gesund für Körper und Geist

Ansichts-Optionen
Sport - gesund für Körper und Geist
Epona Offline
Gelegenheitsschreiber
*
Beiträge: 84
Themen: 4
Registriert seit: Jun 2021
Bewertung: 550
Bedankte sich: 12616
2337x gedankt in 80 Beiträgen
#9
21.03.12026, 13:17
(21.03.12026, 11:13)Andrea schrieb: https://forum.alter-weg.de/post-93630.html#pid93630Wenn man doch mal übertrieben hat, und sich Muskelkater einstellt: 

Es hilft, die Durchblutung anzukurbeln – durch leichte Bewegung, ausreichend Flüssigkeit, Magnesium sowie Wärme (z. B. Sauna, heiße Badewanne, wärmende Salbe oder Rotlicht).
Suchen
Zitieren
Es bedanken sich: Andrea , Cnejna , Munin , Kuro , Rahanas , Ela , Paganlord , Wasserfrau , Alexis , Waldläufer , Anicca777 , Harcos , Waldschrat , Eiche , Iris , Violetta , Alva , Wishmaster , Aglaia , Czar , Dancred , Anuscha , Fulvia , Slaskia , Yule


Nachrichten in diesem Thema
RE: Sport - gesund für Körper und Geist - von Novalis - 29.07.12022, 09:29
RE: Wie findet man die richtige Sportart für sich - von Epona - 21.03.12026, 13:17

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Sport ist Mord Wishmaster 0 2.855 24.10.12021, 18:26
Letzter Beitrag: Wishmaster
  Schrott im Körper Paganlord 5 8.978 10.07.12014, 22:15
Letzter Beitrag: Benu

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste

Termine

Nächster Vollmond ist in 1 Tag, 20 Stunden und 30 Minuten am 01.05.12026, 19:24
Nächster Neumond ist in 16 Tagen und 23 Stunden am 16.05.12026, 22:02
Letzter Neumond war vor 12 Tagen und 9 Stunden