Essen will neu gelernt sein...

[Paganlord]

Ich habe die letzten Tage des öfteren über ein Gespräch mit Iduna nachgedacht. Sie sagte mir, daß "Gewichtsabnahme" für sie kein Grund für den Rohkostwettbewerb wäre. Und auch wenn sie 10 Kilo mehr wiegen würde, wäre das nicht die Hauptmotivation für sie. Vielmehr geht es darum, mal so richtig gesund zu leben und dem Körper 3 Wochen lang etwas Gutes zu tun.

Durch die vielen vielen diesbezüglichen Diskussionen in der vorigen Woche bin ich nun erneut darauf gestoßen. Ich denke, daß der Grund für die "Nahrungsfehler" auch an der falschen (Grund-)Einstellung liegt. Wer Gewichtsabnahme als primäres Ziel vor Augen hat, der schert sich weniger um die richtige Nahrung. Denn von Kräutersalz nimmt man beispielsweise nicht zu, ebensowenig von Direktsaft usw.

Deshalb möchte ich für die kommenden zwei Wochen anregen, das Denken diesbezüglich umzumodellieren. Primär für alle: Gesundheit! Tut Eurem Körper was Gutes, und führt ihm keinerlei Gift oder unverwertbaren Müll zu. Euer Körper wird es Euch danken!

Mit einem herzlichen Dankeschön an Iduna - und der Text paßt außerdem zu dem von Nuculeuz hier eröffneten Thema "bewußtes Essen".

Meine Grüße